вторник, 8 сентября 2015 г.
суббота, 5 сентября 2015 г.
суббота, 1 августа 2015 г.
Как воспитать ребенка по науке
«Газета.Ru» сделала подборку самых свежих психологических исследований, связанных с детьми, в надежде, что одно из них, возможно, ответит на ваш любимый родительский вопрос: «Почему он так себя ведет?» В крайнем случае узнаете, почему себя так ведет соседский ребенок, который вам давно не нравился или, наоборот, необъяснимо нравился больше собственного. Шутка. Но исследования настоящие.
Где проведено исследование: Duke University Medical Center
Полное название исследования: Psychological and Psychosocial Impairment in Preschoolers With Selective Eating
В чем состоит открытие:
20% детей старше двух лет в той или иной степени бывают разборчивы в еде. Что-то малышу нравится, и это он ест с удовольствием, а что-то, наоборот, невозможно заставить съесть никакими уговорами. Родителям обычно советуют относиться к этому философски. Ну период такой, пройдет. И как правило, действительно, или проходит, или — когда родители успокаиваются и перестают заставлять — ребенок просто продолжает не есть то, что не любит. Даже когда вырастет.
Новое исследование показало, что к такому детскому поведению нужно относиться серьезнее. Более 50% детей, у которых замечено выборочное отношение к еде, проявляли симптомы психологического беспокойства и даже депрессии.
Если ваш малыш просто не любит вареные овощи (а кто их любит), паниковать не стоит. Но если вы замечаете, что количество того, что он отказывается есть, растет, стоит последить за ним повнимательнее. Что-то его, возможно, беспокоит.
Полное название исследования: The Role of Aerobic Fitness in Cortical Thickness and Mathematics Achievement in Preadolescent Children
В чем состоит открытие:
Современный школьник очень перегружен — об этом очень любят говорить взрослые умные профессионалы, которые живого школьника не видели со времен собственного детства. Если без шуток, школьник, конечно, действительно перегружен, и, навешивая на него по кружку на каждый день недели, вы не делаете его жизнь проще, а профессиональные перспективы светлее. Но тем не менее есть кое-что, в чем вы были инстинктивно правы. Как заботливые родители вы и без всяких исследований понимали, что ребенок должен заниматься каким-нибудь спортом.
Что интересно, особенно польза от спорта проявляется у 9–10-летних детей. Именно в этом возрасте спортивные дети начинают резко отличаться от неспортивных не только внешним видом, что как раз неважно, а академическими способностями.
Причем разница эта очень значительна и особенно хорошо проявляется в способности справляться с программой по математике.
Дети, которые занимаются спортом, при прочих равных условиях показывают результаты на 30% выше тех, кто никаким спортом, кроме обязательных в школе уроков физкультуры, не занимается.
Так что если вы как раз прикидываете, от какого именно кружка отказаться в следующем учебном году, чтобы разгрузить ребенка, пожертвуйте каким-нибудь неспортивным кружком. Самим же не придется полночи решать задачи. Все выиграют.
Полное название исследования: Parents Produce Explicit Cues That Help Toddlers Distinguish Joking and Pretending
В чем состоит открытие:
Родители страшно любят сравнивать своих детей с чужими — особенно если поблизости есть ребенок того же возраста. Когда твой погодку во всем превосходит — это постоянный источник гордости и хорошего настроения. А вот стоит кровиночке, на ваш взгляд, хоть в чем-то отстать — трагедия и повод для депрессии. Новое открытие как раз заключается в том, что ваша постная ро… лицо, в общем, как раз и может стать причиной, по которой ваш малыш отстает в развитии.
Ученые выяснили, что дети уже с 16 месяцев способны различать человека, который шутит и притворяется.
И если родители с ними этого не делают, это лишает ребенка важного: возможности быстро узнать о существовании абстрактных понятий, развить чувство юмора и воображение.
Это, в свою очередь, приводит к тому, что дети слишком серьезных родителей могут сначала немного, а потом и сильно отстать от сверстников, чьи родители уже в 6 месяцев воспринимают их как людей, с которыми можно пошутить. Если коротко, не забывайте дурачиться со своим малышом. Он умнеет, когда смеется.
Полное название исследования: More evidence supports that kids' headaches increase at back-to-school time
В чем состоит открытие:
Помните себя школьником? Сидишь на алгебре, причем потом у тебя еще два урока, так что кажется, что конец дня не наступит никогда. Ну и становится настолько невыносимо, что отпрашиваешься и идешь домой. И прямо стоит выйти за школьный забор, как головная боль моментально проходит и начинаешь отлично себя чувствовать. Будто ничего у тебя и не болело ровно минуту назад.
А теперь, когда ваш ребенок жалуется на головную боль, вы иногда даже, может, и разрешаете сегодня не пойти в школу, но вообще-то не до конца ему верите. Думаете, врет. Так вот, новое исследование показывает: не врет. Ну хорошо, не будем преувеличивать и скажем: чаще всего не врет. Летом ребенок больше двигается, спит сколько хочет (то есть столько, сколько нужно его организму), ест более здоровую еду и не испытывает столько стресса и негативных эмоций, как в школе.
Поэтому стоит ему в эту школу, какая бы хорошая они ни была, вернуться, головные боли, которых летом не было вообще, становятся чем-то довольно частым. И когда родители думают, что он просто врет, потому что не хочет учиться, они неправы.
Чаще всего ваш ребенок не врет. Летом у детей действительно голова болит меньше, а в школе больше. Пожалейте его.
1. Ребенок очень разборчив в еде
Полное название исследования: Psychological and Psychosocial Impairment in Preschoolers With Selective Eating
В чем состоит открытие:
20% детей старше двух лет в той или иной степени бывают разборчивы в еде. Что-то малышу нравится, и это он ест с удовольствием, а что-то, наоборот, невозможно заставить съесть никакими уговорами. Родителям обычно советуют относиться к этому философски. Ну период такой, пройдет. И как правило, действительно, или проходит, или — когда родители успокаиваются и перестают заставлять — ребенок просто продолжает не есть то, что не любит. Даже когда вырастет.
Новое исследование показало, что к такому детскому поведению нужно относиться серьезнее. Более 50% детей, у которых замечено выборочное отношение к еде, проявляли симптомы психологического беспокойства и даже депрессии.
Если ваш малыш просто не любит вареные овощи (а кто их любит), паниковать не стоит. Но если вы замечаете, что количество того, что он отказывается есть, растет, стоит последить за ним повнимательнее. Что-то его, возможно, беспокоит.
2. Плохо справляется с математикой
Где проведено исследование: University of Illinois at Urbana-ChampaignПолное название исследования: The Role of Aerobic Fitness in Cortical Thickness and Mathematics Achievement in Preadolescent Children
В чем состоит открытие:
Современный школьник очень перегружен — об этом очень любят говорить взрослые умные профессионалы, которые живого школьника не видели со времен собственного детства. Если без шуток, школьник, конечно, действительно перегружен, и, навешивая на него по кружку на каждый день недели, вы не делаете его жизнь проще, а профессиональные перспективы светлее. Но тем не менее есть кое-что, в чем вы были инстинктивно правы. Как заботливые родители вы и без всяких исследований понимали, что ребенок должен заниматься каким-нибудь спортом.
Что интересно, особенно польза от спорта проявляется у 9–10-летних детей. Именно в этом возрасте спортивные дети начинают резко отличаться от неспортивных не только внешним видом, что как раз неважно, а академическими способностями.
Причем разница эта очень значительна и особенно хорошо проявляется в способности справляться с программой по математике.
Дети, которые занимаются спортом, при прочих равных условиях показывают результаты на 30% выше тех, кто никаким спортом, кроме обязательных в школе уроков физкультуры, не занимается.
Так что если вы как раз прикидываете, от какого именно кружка отказаться в следующем учебном году, чтобы разгрузить ребенка, пожертвуйте каким-нибудь неспортивным кружком. Самим же не придется полночи решать задачи. Все выиграют.
3. Развивается медленнее погодок
Где проведено исследование: University of SheffieldПолное название исследования: Parents Produce Explicit Cues That Help Toddlers Distinguish Joking and Pretending
В чем состоит открытие:
Родители страшно любят сравнивать своих детей с чужими — особенно если поблизости есть ребенок того же возраста. Когда твой погодку во всем превосходит — это постоянный источник гордости и хорошего настроения. А вот стоит кровиночке, на ваш взгляд, хоть в чем-то отстать — трагедия и повод для депрессии. Новое открытие как раз заключается в том, что ваша постная ро… лицо, в общем, как раз и может стать причиной, по которой ваш малыш отстает в развитии.
Ученые выяснили, что дети уже с 16 месяцев способны различать человека, который шутит и притворяется.
И если родители с ними этого не делают, это лишает ребенка важного: возможности быстро узнать о существовании абстрактных понятий, развить чувство юмора и воображение.
Это, в свою очередь, приводит к тому, что дети слишком серьезных родителей могут сначала немного, а потом и сильно отстать от сверстников, чьи родители уже в 6 месяцев воспринимают их как людей, с которыми можно пошутить. Если коротко, не забывайте дурачиться со своим малышом. Он умнеет, когда смеется.
4. У ребенка в школе часто болит голова
Где проведено исследование: Nationwide Children's HospitalПолное название исследования: More evidence supports that kids' headaches increase at back-to-school time
В чем состоит открытие:
Помните себя школьником? Сидишь на алгебре, причем потом у тебя еще два урока, так что кажется, что конец дня не наступит никогда. Ну и становится настолько невыносимо, что отпрашиваешься и идешь домой. И прямо стоит выйти за школьный забор, как головная боль моментально проходит и начинаешь отлично себя чувствовать. Будто ничего у тебя и не болело ровно минуту назад.
А теперь, когда ваш ребенок жалуется на головную боль, вы иногда даже, может, и разрешаете сегодня не пойти в школу, но вообще-то не до конца ему верите. Думаете, врет. Так вот, новое исследование показывает: не врет. Ну хорошо, не будем преувеличивать и скажем: чаще всего не врет. Летом ребенок больше двигается, спит сколько хочет (то есть столько, сколько нужно его организму), ест более здоровую еду и не испытывает столько стресса и негативных эмоций, как в школе.
Поэтому стоит ему в эту школу, какая бы хорошая они ни была, вернуться, головные боли, которых летом не было вообще, становятся чем-то довольно частым. И когда родители думают, что он просто врет, потому что не хочет учиться, они неправы.
Чаще всего ваш ребенок не врет. Летом у детей действительно голова болит меньше, а в школе больше. Пожалейте его.
Геракла, или 13 способов помочь ребенку стать увереннее в себе
Источник: ссылка
Где он, баланс между повышенной и заниженной самооценкой? Любое стремление оценить себя по баллам на хорошесть даже и во взрослом возрасте затруднительно – мы, как и дети, постоянно меняемся и движемся вперед.
Как действовать, чтобы ребенок не чувствовал себя неполноценным и не зазнавался? Мы попробовали подобрать способы, которые помогут вашему сыну или дочери почувствовать себя счастливее и увереннее, не впадая при этом в манию величия.
Любовь
Главный ключ к уверенности мы назовем сразу. Это ваша любовь. Не слепое обожание, а любовь. Когда ребенок ощущает, что его любят, несмотря ни на что. Чтобы сын или дочь чувствовали это, недостаточно подобрать нужные слова. Нужно по-настоящему любить.И тогда ваше чувство будет проявляться во всех ваших действиях и словах, просвечивать, как лампа, сквозь абажур, невзирая на нарисованные на нем фигурки, строго вы говорите, по-доброму или шутите. Мы чувствуем главное непременно.
Ваше чувство будет согревать ребенка и формировать в нем уверенность, помогающую не впадать в уныние или, наоборот, самодовольство от каждого комментария.
Как же любить ребенка так, чтобы он это по-настоящему ощущал, его это согревало и формировало в нем основу для здорового восприятия себя, для независимости от «кнута и пряника» в виде похвалы или критики первого встречного? Это довольно просто.
Вернитесь мысленно к своей беременности, например. Ждали ли вы какого-то особенного ребенка (красивого, умного) или были готовы любить того, кто придет в вашу семью? Согреть его, дарить тепло тому, кто с вами будет, вне зависимости от любых его качеств? Невзирая на любые неприятности и ситуации? Правильный ответ, как вы понимаете, второй.
И вопрос не в том, как вы выражаете это ребенку. Вы его воспитываете, поэтому он должен получать разную реакцию на разные его поступки. Важно, чтобы вы сами, несмотря на то, что вы говорите и какое поведение демонстрируете, помнили о том, что любите.
Поощряйте старания
Допустим, у вас двое детей. Один из них нереально талантлив в английском, другой – в математике. Представьте, что вы хвалите их за их результаты по английскому. Каждый день Саша приносит из школы по иностранному «пять», а Варя – «три».Сашу каждый раз поощряют, Варю – ругают, несмотря на то, что Саше предмет самое дается очень легко, а Варе – с трудом, но она старается. Сын зазнается, хотя он не прилагает усилий, и, возомнив себя гением, может перестать стараться по другим направлениям.
Дочь, которая, вполне вероятно, делает все возможное и невозможное – и все равно получает тройки… максимум четверки, просто переживет некоторое отчаяние и срыв - и может махнуть рукой на достижение результата в принципе либо же на вашу объективность.
Начать прогуливать уроки или концентрироваться совсем на других вещах. Поэтому важно обращать внимание на то, к чему прикладывает усилия ваш ребенок и поощрять их.
Небольшой педагогический секрет: можете завести специальный дневник «за старания», выставлять в нем оценки за ежедневные усилия не только по школьным делам, но и по самым разным направлениям. Поощряйте старания разными способами – походами в зоопарк, планетарий, новыми интересными знаниями.
Пусть поощрения сами по себе будут развивающими (не конфетно-тортиковыми) – не будем воспитывать маленького обжору!
Принятие решений
Пусть ребенок принимает разные решения по ходу дня и вообще в жизни. А также переживает последствия принятых им решений и учится представлениям об ответственности. Это позволит ему чувствовать себя маленьким взрослым и по-настоящему расти.Не сравнивайте с другими детьми
Не надо сравнивать ребенка с Петей, Машей из соседнего подъезда и вашим воображаемым идеальным сыном. Признайтесь себе, что такие сравнения – банальная зависть и неумение любить ребенка.А это неумение (смотрите пункт первый) может крайне негативно отразиться не только на его самооценке, но и на жизни вообще. Мотивируйте его не примером других детей, а возможностью проявить свои таланты, написать картину, придумать и изобрести что-то интересное…
Стать умным, сильным, добрым. То есть, творческими вещами. Тогда ребенок не будет нервничать по поводу чужих успехов (и строить свою самооценку в зависимости от того, что получила сегодня по русскому Катя), а будет больше обращать внимания на свои собственные успехи.
Создавайте ребенку достойных героев
В пример хорошо ставить… да, самых настоящих героев. До которых не так сразу и допрыгнешь. Это придаст ребенку вдохновения и сил. Пусть дети знают о героических личностях, вдохновляющих не просто успехом, а личным характером или удивительными поступками.«Чем выше цель, тем больше сил», как говорит психолог Марина Таргакова. Следование за каким-то интересным идеалом и стремление добиться высокой цели (например, желание стать виртуозным пианистом) придаст ребенку массу энергии – и у него просто не будет времени и желания думать о том, как над ним вчера посмеялись.
Для того, чтобы таким образом вдохновлять ребенка, нужно, действительно, постараться, но оно того стоит. Будьте вдохновлены сами.
Не перехваливайте
Не надо слишком упоенно хвалить ребенка. Этим вы можете получить перекос, когда ваш школьник просто воспарит в собственных лаврах и начнет «лоботрясничать», думая, что он уже всего достиг. Расслабится, то есть. Лень и самодовольство – не наша цель.Помните, что поощрять лучше старания – и в меру. Пусть вообще движущим мотивом ребенка к деятельности будет не похвала, а сама увлеченность, процесс.
Не унижайте
Это, конечно, само собой. Если вы оскорбляете человека как личность, то вы рискуете просто утратить его доверие. Помните, что критиковать важно поступки, неправильное выражение эмоций, а не самого ребенка. Давайте ему понять, что он может ВСЕ.Главное – захотеть и постоянно стараться.
Внешность и другие проблемы
Если ребенок комплексует из-за внешности и заикания, например, можете приложить усилия, чтобы исправить недостаток, если это реально сделать. Это упростит жизнь вашего ребенка и сфокусирует его на нужных вещах.Если же это трудно сделать, то на самом деле это еще один шанс научить сына или дочь понимать, что он/она не просто «очкарик» или «заика», а намного больше. У него есть внутренний мир, цели, увлечения… наконец, не все сосредоточилось на нем!
Расширяйте кругозор вашего стеснительного школьника. Вспомните о физике-теоретике Стивене Хокинге! Вот кому, казалось бы, только и унывать – но он вместо того, чтобы циклиться только на себе, думал о Космосе.
Поиск единомышленников
Возможно, в школе ребенок – ботаник, или же учителя вешают на него ярлык «троечника» (хотя в каких-то предметах он может быть очень одарен). А может, против него на данный момент кто-то ополчился (как в фильме «Чучело»). Где-то его проблемы – ключик для вас самих в плане того, что нужно поработать над его характером, возможно, обратиться к психологу.Критика часто указывает нам на существенные проблемы. И ученикам, и родителям. Возможно, мы сами упускаем что-то в воспитании. Тем не менее, найдите для него общество близких ему по интересам людей, такое, где он сможет играть в шахматы, заниматься музыкой, создавать что-то – и ценить его будут не по банальным показателям, а за деятельность, которой он занимается.
ВНИМАНИЕ: очень часто дети стесняются рассказать родителям о своей непопулярности в школе или даже о том, что их попросту травят. Они боятся поделиться именно из-за неуверенности, боязни неодобрения и некрасивости ситуации.
Поэтому поиск интересного общества детей, альтернативного школьному, где ребенок мог бы «разгружаться» и вдохновляться – очень хороший шаг для того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя радостнее и увереннее.
Еще о расширении горизонтов
Постарайтесь в разговорах или, находясь в школе, постараться понять, какие критерии кажутся особенно важными ребенку для того, чтобы быть «своим» в своем обществе.И постарайтесь «расшатать» эти критерии, то есть не подвергнуть их сомнению (внешность, классный телефон), а пояснить ему, насколько все интереснее – и как много важных и хороших качеств есть в человеке. Познакомьте его с людьми, у которых есть совершенно другие, непривычные для ребенка качества.
Талант, чувство юмора, смелость… Пусть, проявляя свои менее привычные позитивные качества в их присутствии, ребенок чувствует себя увереннее и понимает, что развиваться можно бесконечно.
Тогда, если одноклассники назовут его лопоухим или его телефон будет не самым модным в классе, он придаст этому не так много значения. Возможно, ему стоит пойти в кружок игры на гитаре, шахматное общество или другое такое же вдохновляющее его общество.
Верующим родителям можно подыскать клубы по интересам на темы, связанные с религией или какими-то духовными ценностями (в зависимости от ваших убеждений). Можно, если это входит в вашу картину мира, отвести неуверенного ребенка поговорить со священником, предупредив, о чем речь.
Хороший священник – настоящий психолог и, вполне вероятно, сможет быстро обрисовать ребенку, насколько иными могут быть ценности и направление движения. Проявляйте креативность в расширении горизонтов ребенка.
Искусство «маленьких шагов»
Почаще поручайте ребенку задания, которые он сможет успешно выполнить сам. Если у него что-то получается, он будет без лишних похвал окрылен успехом и попробует взяться за новое дело. Таким образом, будет расти его уверенность в своих силах.Еще один важный момент – пусть он осваивает сложные умения или навыки по чуть-чуть. Учится готовить и шить с самых простых заданий, причем пускай смастерит одно и то же несколько раз.
Освоил – переходит к новому. Иначе он может просто растратить весь энтузиазм и растерять веру в свои силы – что-то вроде того, как взрослые посреди слишком строгой диеты бегут к холодильнику и потом впадают в уныние и занимаются самоосуждением.
Объясните, как относиться к критике и обидным замечаниям
Поясните ребенку, что критика – это не всегда плохо. Это способ понять, к чему стоит стремиться. Если его кто-то обижает, пусть он задумается, нельзя ли это как-то использовать.Если, например, ему говорят, что он нудно рассказывает у доски, это возможность научиться интересно выражаться – и стать, в будущем, может быть, телеведущим!
Если же из критики ничему нельзя научиться (например, «ты дурак»), то на нее надо постараться не обращать внимания и понимать, что у других людей может просто быть плохое настроение или какие-то сложности в семье, которые мешают им научиться себя хорошо вести.
Будьте мамой и папой, а не одноклассниками
Ребенку очень помогают чувствовать себя уверенным в жизни мама и папа, у которых есть четкие принципы и представления о жизни. То есть тут два пункта: во-первых, не нужно быть совсем «равными», хихикающим над другими, делиться с ребенком своими проблемами – если взрослые ведут себя инфантильно, ребенок лишается ощущения защиты.Надо стараться быть одновременно вдохновляющим идеалом и по-настоящему взрослыми, уверенными в том, что и почему вы делаете. Тогда ребенок будет чувствовать над собой «крышу» – и ему будет намного спокойней и лучше. Для этого, естественно, надо думать, как становиться увереннее и взрослее самим.
Что делать, если ребенка унижают в школе
Источник: ссылка
С моббингом нужно бороться на самых ранних его этапах. Чем дольше ребенок подвергается унижениям со стороны одноклассников, тем сложнее ему будет в дальнейшем адаптироваться в коллективе и адекватно оценивать себя в обществе. Часто последствия детских унижений проявляются во взрослой жизни жертвы. Поэтому родителям так важно распознать проблему и помочь ребенку.
Скорая психологическая помощь. Топ-5 советов:
• Проявите ненавязчивое участие в жизни ребенка. Говорите с ним, обсуждайте, как прошел его день, старайтесь проводить больше времени вместе. Но не будьте чрезмерно настойчивы, не устраивайте допрос с пристрастием и не давайте преждевременную оценку ситуации
• Поговорите с классным руководителем вашего ребенка. Пусть педагог понаблюдает за поведением вверенного ему класса
• Не обвиняйте ребенка. Уничижительная оценка его способностей и манеры поведения в коллективе не принесет пользы. Фраза: «Ты – робкий и пугливый, поэтому тебя обижают» под запретом. Вы должны стать ребенку другом и добрым советчиком, критики ему хватает и в школе
• Не устраивайте очных ставок с жертвой моббинга и обидчиками. В присутствии взрослых хулиганы не станут проявлять агрессию, а вот за вашей спиной наверняка наверстают упущенное с удвоенным энтузиазмом
• Не культивируйте в ребенке отрицательные качества. Некоторые родители, узнав, что их отпрыска обижают в школе, советуют ему дать сдачи. Лучше обсудите с ребенком, как решить конфликт мирно
• Повышайте самооценку ребенка. Мальчиков, которые не способны дать сдачи обидчикам, можно записать в спортивную секцию. Ребенок узнает, как постоять за себя и заведет новых друзей
• Отправьте ребенка на консультацию к детскому психологу. Некоторые дети не могут поведать родителям о своих проблемах, а вот незнакомым людям выкладывают все до мельчайших подробностей
• Практически каждого из нас дразнили и унижали в детстве. А некоторые взрослые страдали от моббинга на работе. Расскажите ребенку, как вы урезонивали обидчиков. Пример близкого человека вдохновит вашего отпрыска
• Порой детская травля приводит к необратимым последствиям – нередки случаи, когда жертвы моббинга кончали жизнь самоубийством. Если ситуация вышла из-под контроля, и ребенку невыносимо оставаться в школьном коллективе, задумайтесь о переводе его в другую школу.
Знаете ли вы, что
• Термин «моббинг» вошел в обиход в 1980-х годах
• Подростки, ставшие жертвами социальной травли, часто предпринимают попытку самоубийства
• Согласно опросу, в России жертвами моббинга становятся 44% детей в возрасте от 11 до 12 лет и 27% подростков до 15 лет
• В ряде стран с проблемами школьного моббинга борются на государственном уровне. Так, в Швеции для школьников разработали специальные правила общения друг с другом. Во время перемен учителя зорко наблюдают за ребятами на школьном дворе, в случае конфликта взрослые обязаны вмешаться и помочь жертвам травли.
С моббингом нужно бороться на самых ранних его этапах. Чем дольше ребенок подвергается унижениям со стороны одноклассников, тем сложнее ему будет в дальнейшем адаптироваться в коллективе и адекватно оценивать себя в обществе. Часто последствия детских унижений проявляются во взрослой жизни жертвы. Поэтому родителям так важно распознать проблему и помочь ребенку.
Скорая психологическая помощь. Топ-5 советов:
• Проявите ненавязчивое участие в жизни ребенка. Говорите с ним, обсуждайте, как прошел его день, старайтесь проводить больше времени вместе. Но не будьте чрезмерно настойчивы, не устраивайте допрос с пристрастием и не давайте преждевременную оценку ситуации
• Поговорите с классным руководителем вашего ребенка. Пусть педагог понаблюдает за поведением вверенного ему класса
• Не обвиняйте ребенка. Уничижительная оценка его способностей и манеры поведения в коллективе не принесет пользы. Фраза: «Ты – робкий и пугливый, поэтому тебя обижают» под запретом. Вы должны стать ребенку другом и добрым советчиком, критики ему хватает и в школе
• Не устраивайте очных ставок с жертвой моббинга и обидчиками. В присутствии взрослых хулиганы не станут проявлять агрессию, а вот за вашей спиной наверняка наверстают упущенное с удвоенным энтузиазмом
• Не культивируйте в ребенке отрицательные качества. Некоторые родители, узнав, что их отпрыска обижают в школе, советуют ему дать сдачи. Лучше обсудите с ребенком, как решить конфликт мирно
• Повышайте самооценку ребенка. Мальчиков, которые не способны дать сдачи обидчикам, можно записать в спортивную секцию. Ребенок узнает, как постоять за себя и заведет новых друзей
• Отправьте ребенка на консультацию к детскому психологу. Некоторые дети не могут поведать родителям о своих проблемах, а вот незнакомым людям выкладывают все до мельчайших подробностей
• Практически каждого из нас дразнили и унижали в детстве. А некоторые взрослые страдали от моббинга на работе. Расскажите ребенку, как вы урезонивали обидчиков. Пример близкого человека вдохновит вашего отпрыска
• Порой детская травля приводит к необратимым последствиям – нередки случаи, когда жертвы моббинга кончали жизнь самоубийством. Если ситуация вышла из-под контроля, и ребенку невыносимо оставаться в школьном коллективе, задумайтесь о переводе его в другую школу.
Знаете ли вы, что
• Термин «моббинг» вошел в обиход в 1980-х годах
• Подростки, ставшие жертвами социальной травли, часто предпринимают попытку самоубийства
• Согласно опросу, в России жертвами моббинга становятся 44% детей в возрасте от 11 до 12 лет и 27% подростков до 15 лет
• В ряде стран с проблемами школьного моббинга борются на государственном уровне. Так, в Швеции для школьников разработали специальные правила общения друг с другом. Во время перемен учителя зорко наблюдают за ребятами на школьном дворе, в случае конфликта взрослые обязаны вмешаться и помочь жертвам травли.
Как общаться с ребенком, если вы очень нервничаете
Источник: ссылка
Кажется, сложнее всего общаться с детьми излишне эмоциональным мамам. С одной стороны, конечно, возможен более полный контакт, но с другой – частые ссоры неизбежны. Аля Баданина делится личным опытом и предлагает 6 решений проблемы.
У нас в семье четкое разделение по полу и по психотипам: мы с Иришей два холерика в легкой форме, наши мужчины — более флегматичны. Зимой мы все немного меланхоличны, а в поездках превращаемся в сангвиников. Объединяет нас всех помимо очевидных вещей почти постоянное желание веселиться и не слишком напрягаться. В смысле мы с Иришей отходчивые, а мальчики нас прощают. В годовалом Костянчике мало кто может со стороны распознать флегму, но я вспоминаю Иришу в его возрасте, и понимаю... что все в этом мире относительно.
В последние две недели мы с дочкой активно готовились к поступлению в серьезный Лицей, задача стоялая нехилая: за 14 дней освоить усложненную программу по математике для 4-х классов и заполнить возможные пробелы по русскому. Заниматься решили каждый день, за выходные проходить по 6-7 уроков, в будни — 2-3. Все это вместе обсуждали с Иришей, она всячески выказывала готовность заниматься и все такое прочее. Нет, все такое прочее началось на второй день занятий: «Я все знаю! Чего ты ко мне ПРИСТАЕШЬ?», «Я хочу спать, а ты НЕ УМЕЕШЬ объяснять!», «Между прочим, ты в моем возрасте НЕ ВЫИГРЫВАЛА городские Олимпиады!» Cкажите, на сколько бы дней хватило вашего терпения? Вот и у меня, ровно на 5. На шестой день я объявила перерыв и стала размышлять. Как нам не убить (зачеркнуто) друг друга и все-таки достичь желаемого? Я прочла советы об экзаменах здесь, на «Очаге», и стала вспоминать, что обычно мне помогает сдерживаться или быстро переключаться. Набралось 6 пунктов:
Как общаться с ребенком, если вы очень нервничаете
1. Честность. Примерно лет с 5-ти фраза «Ты знаешь, я сейчас готова закричать, но...» действовала на дочь безотказно. Но нам нужно подготовиться к экзаменам, но нам нужно пережить этот день, но я твоя мама и мне приходится сдерживаться, но мы все-таки попробуем разобраться.
NB! Не злоупотреблять.
2. Непедагогичность. Большинство психологов со мной сейчас, вероятно, не согласятся, но (узнаете конструкцию?). Но иногда я просто изображаю из себя ребенка. Скажем, когда мы ехали уже после экзаменов, я так перенервничала, что в буквальном смысле не чувствовала ног. Дала Ирише денег на билет, а сама просто сидела на скамейке и наблюдала. Ребенок в такие моменты ведет себя как настоящий кризис-менеджер, все делает и заботится.
NB! Не злоупотреблять-не злоупотреблять-не злоупотреблять.
3. Осознание, что ты взрослый. Дорогие психологи, теперь вы довольны?:) В ситуациях, когда нужно сделать что-то больше, чем купить билет на метро, я, конечно, беру себя в руки. Вдыхаю и выдыхаю (это и правда работает!), четко рисую перед собой цель (поступить, выяснить, в чем причина нашего спора) и стараюсь помочь своим маленьким детям. В английском есть очень симпатичное слово «dependent» — у нас так называют, простите, иждивенцев. А дословный перевод звучит приятнее — зависимые от тебя люди. Как ни крути, дети очень от нас зависят, и любой жест, взгляд и поступок могут действительно сильно на них отразиться. Об этом я вспоминаю, когда нервничаю или уже почти готова сорваться.
NB! Я просто мысленно произношу «dependent».
4. Общественные места. Пару лет назад я придумала отличный способ для занятий с ребенком — тогда мы пропустили из-за болезни и поездок очень много — в кафе, в парке и других общественных местах. Наличие людей вокруг очень отрезвляет и маму и ребенка — это раз, а два — всегда можно придумать бонус в виду мороженого или прогулки.
NB! Когда я поделилась своим ноу-хау с подругой, которая пять лет живет в Америке и воспитывает близнецов, она только пожала плечами: «Ну даешь! Мы тут давно так все делаем».
5. Тот самый юмор. Помнится, в школе я представляла своих «врагов» в какой-то нелепой ситуации: завуча школы в хоботом, полную женщину в паспортном столе — на коньках и тп. Сейчас использую воображение, когда мне невыносимо грустно, и учу то му же ребенка.
NB! Тему нерадивых учителей в общении с ребенком советую все-таки не поднимать.
6. Любовь, конечно. И снова о воображении. Если я очень злюсь на свою дочь, я вспоминаю самый первый день ее жизни. Я лежала на каталке в коридорах Подмосковного роддома и ждала, пока мне ее принесут. В тот момент я была самым счастливым человеком на Земле, заплаканным, уставшим, но по-настоящему счастливым. Эти чувства навсегда со мной. И по отношению к сыну тоже, хоть мы с ним пока и не так часто ругаемся. :)
NB! Как бы я ни злилась на своих детей, я ни разу в жизни не говорила, что не люблю их. И не скажу.
Читать всё: http://www.goodhouse.ru/family_and_children/psihologiya/kak-obshchatsya-s-rebenkom-esli-vy-ochen-nervnichaete/#ixzz3mJ1rsXoE
Ребенка дразнят: как реагировать на насмешки?
Источник: ссылка
Как много причин может быть для того, чтобы один ребенок начал дразнить другого: необычная фамилия, маленький рост, очки, веснушки или копна рыжих волос. В любом коллективе, даже самом дружном, может найтись зачинщик, которого хлебом не корми – дай кого-нибудь задеть. Дети переживают, когда становятся объектами таких нападок и, столкнувшись с ними впервые, не знают, как реагировать. Не оставляйте проблему в стороне и обсудите, как отвечать, когда тебя дразнят.
Не показывай обиду. Научите детей внешне не демонстрировать, что насмешки их задевают. Обидчики хорошо вычисляют беспомощность тех, кто готов расплакаться, пожаловаться маме или убежать. Посоветуйте ребенку представить себя большим-большим существом, который смотрит сверху на маленького-маленького задиру (помнишь, как герой известной шведской сказки Нильс из-за вредных поступков был превращен в крошечного человечка?) Пусть ребенок вообразит, что между ним и задирой – непроницаемая стена, и дразнилки отскакивают от нее, как мячики. Можно проговорить про себя: «Мне ни капли не интересно, что говорит этот человек». Или посмотреть так недоуменно, чтобы обидчик сразу понял, что он только что сказал большую глупость. Задиры теряются, когда видят, что их игнорируют или откровенно смеются над их попытками кого-то задеть.
Будь вежлив и скажи что-нибудь емкое. Подчеркнутая вежливость обезоруживает обидчиков и остужает их пыл. В ответ на дразнилку ребенок может:
• рассмеяться: «Приятно познакомиться, а меня зовут Кирилл».
• пожалеть: «Бедняга, как же много времени ты тратишь на выдумывание прозвищ».
• удивиться: «А можешь придумать что-нибудь не такое скучное?»
• использовать самоиронию и перевернуть дразнилку с ног на голову: «Ага, а можешь отгадать на какую страну похоже мое родимое пятно?»
Как много причин может быть для того, чтобы один ребенок начал дразнить другого: необычная фамилия, маленький рост, очки, веснушки или копна рыжих волос. В любом коллективе, даже самом дружном, может найтись зачинщик, которого хлебом не корми – дай кого-нибудь задеть. Дети переживают, когда становятся объектами таких нападок и, столкнувшись с ними впервые, не знают, как реагировать. Не оставляйте проблему в стороне и обсудите, как отвечать, когда тебя дразнят.
Советы для ребенка
Не верь насмешкам. Гарри Поттер носит очки, а Пеппи Длинный чулок – рыжая веснушчатая девочка, и тем не менее их любят во всем мире. Дразнилка – это всего лишь выдумка обидчика, ее не нужно воспринимать как свой недостаток. Скорее всего, у задиры нет талантов или особенностей, за которые бы его похвалили, именно поэтому он выделяется недобрыми делами.
Не показывай обиду. Научите детей внешне не демонстрировать, что насмешки их задевают. Обидчики хорошо вычисляют беспомощность тех, кто готов расплакаться, пожаловаться маме или убежать. Посоветуйте ребенку представить себя большим-большим существом, который смотрит сверху на маленького-маленького задиру (помнишь, как герой известной шведской сказки Нильс из-за вредных поступков был превращен в крошечного человечка?) Пусть ребенок вообразит, что между ним и задирой – непроницаемая стена, и дразнилки отскакивают от нее, как мячики. Можно проговорить про себя: «Мне ни капли не интересно, что говорит этот человек». Или посмотреть так недоуменно, чтобы обидчик сразу понял, что он только что сказал большую глупость. Задиры теряются, когда видят, что их игнорируют или откровенно смеются над их попытками кого-то задеть.
Будь вежлив и скажи что-нибудь емкое. Подчеркнутая вежливость обезоруживает обидчиков и остужает их пыл. В ответ на дразнилку ребенок может:
• рассмеяться: «Приятно познакомиться, а меня зовут Кирилл».
• пожалеть: «Бедняга, как же много времени ты тратишь на выдумывание прозвищ».
• удивиться: «А можешь придумать что-нибудь не такое скучное?»
• использовать самоиронию и перевернуть дразнилку с ног на голову: «Ага, а можешь отгадать на какую страну похоже мое родимое пятно?»
Подписаться на:
Сообщения (Atom)